Crosstraineren er en effektiv træningsmaskine, der kan give dig en god konditions- og styrketræning. Men ligesom med enhver form for træning er det vigtigt at være opmærksom på at undgå skader og overbelastning. I denne artikel vil vi give dig nogle gode råd til, hvordan du kan undgå skader og overbelastning på crosstraineren. Vi vil…
